预防疝气需要注意五点
1、在饮食上面多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，多吃粗粮和水果，一些过于油腻的食物暂时不要吃，吃了之后只会加重病情。2、平常我们要少做弯腰以及躯体屈伸运动，这样可以增强腹壁肌肉的强度，从而减小小肠疝气的发生，并且经常出去运动运动，也可以增强体质，预防疾病的发生。3、平时不要提扛太重的物体，否则您是会在瞬间导致腹部内部的压力急剧上升，从而诱发疝气。4、长期大量吸烟是容易引起慢性咳嗽，这样同样会使腹部的压力明显升高，因此大家要戒烟。5、保持大小便通畅，因为便秘、憋尿也容易加重腹内压，导致疝气的发生。医院温馨提醒：希望大家在平时生活中积极做好预防，否则您是要被疝气折磨的，痛苦不已。当大家发现自己有了这些症状以后，医院接受治疗，否则是很容易耽误病情的。(图文来源网络，如有侵权，联系删除）点击阅读原文—快速咨询—预约挂号预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
