今天不养生,明天养医生这张表留着很有用

在中国，营养盲是普遍现象，年轻喜欢把金钱、地位放在首位，把健康放到最后，这就是最大的观念错误。很多年轻人陷入"中年危机"。也出现了很多富豪、明星、企业家等英年早逝。

世界卫生组织调查表情，全世界真正健康的人仅占5%,病人占20%，75%的人处于亚健康状态。亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，既不完全健康又达不到疾病诊断标准，人体有潜在的病理消息，如不给予