人类向往自由，向往探索，而旅游无疑是一扇通往未知世界的大门。
随着社会的不断发展，旅游已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。
无论是寻找放松与休闲，还是追寻文化与历史，人们越来越热衷于踏上旅途，体验陌生的风景，领略不同的风土人情。
旅游不仅仅是一种活动，更是一种生活态度，一种开阔眼界、拓展思维的方式。
在这个充满机遇和挑战的时代，让我们一同探索旅游的魅力与意义。
国人外出旅游为何这么累，三大原因很真实！1、国人的旅游脱离的旅游的本质。
有网友评价说，老外出国游是慢节奏，是度假，住在一个地方，吃喝玩乐享受生活，是慢节奏的，花该花的钱，享受旅途中的乐趣，而我们是穷游，是快节奏的，马不停蹄，起早贪黑在各个景点疲于奔命。
2、中国人的旅游是给别人看的。
有网友评价说，很多国人的旅游是给别人看的，注重表象，打卡和发朋友圈炫照片视频已经不再是享受，更多是炫耀和显示自己，注重形式而忽视内心体验，价值观都变味了。
、没有提前做好“旅游清单”。
旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。
可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准，这也是国人旅游一趟下来很累的主要原因！
该带的没带上，到了旅游地方要花“大价钱”重新买；不该带的带了一大堆，“负重旅游”的感觉真的别提多难受！
因此，作为一个资深的旅游爱好者，接下来就特地给大家一个提醒，不管去哪旅游，都要学会"4不带、8要带"，旅游中少受罪！(收藏起来，出门游，一定用得上！！！)
直接按照这份清单进行整理，相信能够帮助你解决不少麻烦，快收藏起来吧！
建议大家：不管去哪旅游，都要学会“8带、4不带”，旅途少遭罪丢掉负担：4个“拖油瓶”千万别带！1、不要带太多衣服
旅行时，带太多衣服可能会成为一种累赘。尽管每个人都有自己的喜好和偏好，但带太多衣服可能会让你的行李变得沉重，并可能影响你享受旅行的过程。
你可以考虑只带一些基本的衣服，并利用当地的洗衣和干洗服务。
这样，你可以减少携带的衣物数量，而不会影响你的穿着选择。
如果你计划在旅行期间参加一些特别的活动，你可以到达目的地后再购买或租用所需衣服。其次，你可以选择一些多功能的衣服。
例如，你可以带上一件可以转换成的两件套或三件套，或者是一件可搭配多种款式的衣服。这些衣服可以让你在旅行期间穿出不同的风格，而不需要携带太多的衣物。
如果你计划在一个城市或海滩度假，你可以选择携带一些轻便、舒适的衣物，如泳装、短裤、T恤等。如果你计划去山区或寒冷的地方旅行，你需要带一些更暖和、更防寒的衣服。
选择一些多功能、高质量的衣服来减少行李的重量和体积。这样可以帮助你更好地享受旅行过程。
2、不带过多的化妆品
女孩子出门化妆是正常需求，对很多女孩来说，化妆品也是必须品，当然会留在“必带”的清单上，这里说的“整套化妆品”，是指家里的使用的全套产品工具。
众所周知，化妆的工具五花八门、种类繁多，从护肤开始，到化妆结束，如果把整套产品和工具都带上，估计行李箱也没空隙装别的东西了。所以，外出时，整套的护肤化妆工具是第一个要从清单上摘除的。
有护肤和化妆需求的人，应该要做到“断舍离”。在护肤品方面，可以提前准备好分装瓶，将所需的护肤品分装，或者直接带小样，只需要带够旅行期间使用的即可。
在化妆品方面，选择容易携带的产品，瓶装粉底换成气垫粉底；单个的彩妆产品，如眼影、腮红、眉笔等，用一盘多用眼影代替；口红分冷暖色调最多带个颜色，化妆工具能少就少。
、出行图个轻松，少带老公或老婆
当看到这一条建议时，相信很多朋友都忍不住吐槽：“出门旅游不带上另一半良心过意得去吗？”不可否认，有些夫妻确实是特别恩爱，但有不少夫妻是平日里就积攒了不少矛盾，在家里有老人小孩在就各自忍着，但出到外面就难讲了。
此外，旅行本来就是件车马劳顿的事情，即使是感情特别好的夫妻在外旅游时都会闹不少矛盾，更不要说关系本来就很紧绷的夫妻，一有不顺心的事很容易被暴躁起来，先不说谁错谁错，若是在公共场合大吵大闹，丢人的还是自己家，这样一来心情就全毁了，影响接下来的行程。
4、不多带鞋子
很多人出去玩，总想着要拍美美的照片，所以各种款式的鞋子都要带上，高跟鞋、凉鞋、运动鞋……恨不得把鞋柜都搬空，结果呢？
很多鞋子穿了一两次就压箱底了。
而且，不同的鞋子还得搭配不同的衣服，无形中又增加了行李的负担。
你也不想想，你每天在外面暴走，脚都磨出泡了，再好看的鞋子也失去了意义。
所以说，鞋子带一双就够了，最好是舒适透气的运动鞋。
你想啊，出去玩免不了要走路，一双舒服的鞋子能让你省不少事，让你把更多的精力放在欣赏美景，体验当地风情上，这才是旅行的意义所在。
“8必带”：小小物品作用大，旅途中无烦恼！1、隔音耳塞
在旅途往复的高铁上，每逢困意袭来想要歇息时，总有“熊孩子”的大声哭闹、被外放的魔性抖音、大声的电话交流……瞬间会被吵得困意全无，只留下爆表的愤怒值。你是否有过像我相同的苦楚？
自从发现了隔音耳塞这种好物，我在旅途往复过程中的体会感直线上升。在高铁上它是为我带来舒适的静音神器；在隔音不好的夜晚它是我的睡觉救星。
有了它，就能取得高质量的歇息和睡觉，以丰满的精神迎来接下来的行程！
2、要带隔脏睡袋
出游本来是一件高兴的事，但是预定的酒店不卫生却很糟心。虽说各类高档酒店都有自己专门的洗衣房，但是卫生方面也不能得到完全的保证。毕竟，床品类的东西酒店是不可能单件进行清洗的，更不用说其他旅馆之类的了。
如果想要睡得安心，可以在出门前准备一件隔脏睡袋，对于睡觉喜欢乱动的人来说，它绝对是一个宝物。因为这种隔脏睡袋跟我们家用的床品一样，有床罩、枕头套和被套三件，可以轻松套在酒店的大床上。
这种隔脏睡袋甄选优质棉花制成，触感舒适柔软，更关键的是，它可以轻松折叠，折叠后仅占用1件衣服的空间，携带起来很方便。有了隔脏睡袋，我们入住的即使是普通旅馆，也能享受到家一般的安心，就算是裸睡也不怕。
、要带消毒湿巾
假期的时候，旅游的人一定会很多，所以我们包里最好准备一个消毒湿巾，接触其他物品之前用消毒湿巾擦一擦可以去除细菌，更加干净卫生。
有时候我们为了去景点参观，很有可能会饿着肚子在景点买一些吃的，在没有清水洗手的情况下，准备消毒湿巾是最正确的选择。
我平时出门的时候，都会在行李箱备上几包消毒湿巾，即使住酒店的时候也会用消/毒湿巾，把酒店马桶洗漱杯擦一擦，才能放心地使用。
4、充电宝要带
出门在外，充电宝确实是必带的重要物品之一。随着我们日常生活中对电子设备的依赖程度越来越高，手机、平板、耳机等设备的电量消耗也变得更快。
特别是在旅行、出差或日常生活中需要长时间外出的情况下，充电宝能够为我们提供及时的电量补充，避免因电量不足而影响行程或工作。
在携带充电宝时，我们还需要注意以下几点：
避免过度充电：不要长时间为充电宝充电，以免过度充电导致损坏或安全隐患。
妥善保管：将充电宝放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。同时，也要避免将充电宝与尖锐物品或重物放在一起，以免刮伤或压坏。
及时更换：如果发现充电宝出现性能下降或损坏的情况，应及时更换新的充电宝，以确保使用安全。
总之，出门在外时，带上一个合适的充电宝可以让我们更加安心地享受旅程或工作，避免因电量不足而带来麻烦
5、一次性马桶垫
我们入住酒店的时候，里面的马桶座圈是非常脏的，大家不要直接使用，
因为保洁阿姨清洁卫生的时候，往往会忽略这一点，导致上面有细菌，若是直接接触，对我们会造成伤害，因此带上一次性马桶垫很有必要。
它们可以提供额外的卫生保护，确保在使用公共马桶时不会受到细菌或病毒的感/染。
一次性马桶垫还可以帮助你避免尴尬的情况。例如，如果你担心自己的身体接触到了不干净的物体，或者你担心自己的行为可能会影响到他人，使用一次性马桶垫可以让你更加安心和自信。
6、漱口水
口臭是非常尴尬的一件事情，自己不知道，但是和他人聊天的时候，备受煎熬，对方也很无奈，说也不是不说也不是。口臭有的是天生的，肠胃不好很容易引起口臭，有的是后天的，吃完重口味的美食，来不及刷牙漱口，就会有很重的味道，比如韭菜盒子或者蒜泥海鲜火锅。
出门在外要刷牙是很麻烦的事情，我们不可能随身带着牙刷牙膏出门，那得多low啊。有的朋友会带上几枚口香糖，口香糖是不错的选择，小巧便携，吃完饭嚼两颗，也能去除口气。不过嚼口香糖的动作有点不雅观，长期依赖口香糖，还会让腮帮变得粗壮，影响颜值。
漱口水不错，就是太大瓶了，不方便。其实可以携带果冻型的漱口水，只有果冻大小，每一颗都是独立包装，小巧精致的外包装，俘获大多少女心。小小一颗正好一次使用，撕开包装倒入嘴巴，咕噜咕噜0秒，口气变得清新了，还带有淡淡的香味，和男友更亲密无间了，不耽误后面的行程。清晰口气是对他人的尊重，也避免自己尴尬。
7、记得带可充气的U型枕
很多朋友在外旅行都会选择高铁、火车等交通工具，由于旅途很长，难免会在车上昏昏欲睡~
但入睡后，大多数人都会出现“好不容易睡着，突然来一个急转弯，头部与门窗撞击，吓得瞬间惊醒”的情况，这样的乘车体验，真的太让人揪心了！
旅途休息成为汽车行业百年遗留问题。
其实，我们可以在路程中携带一个充气的U型枕，它可以有利于我们颈部的放松，还可以保护我们的颈部，让我们度过一个舒服的旅程，同时也可以让我们减少受到伤害的可能性。
充气的U型枕携带起来也非常便利，比不能充气的U型枕更加便捷一些，一些市面上非充气的U型枕都比较费事和占地方，并不好携带，但是充气式U型枕就非常比较适合旅行者，我们只需要将气放掉，塞进包中就可以。
8、遮阳挡雨，要带口袋雨伞
紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在外出旅行时，我们一定要做好防晒！
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需88.8包邮到家D口袋便携迷你超轻两用遮阳伞6骨防晒精选月销量91￥88.8打开百度APP立即扫码购买购买
