李时珍食物疗法养生千古名方
1、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
2、止外伤出血：西瓜叶，晒干，研末，撒患处，立即止血。
3、治闪腰岔气：西瓜皮阴干，研末，加盐少许，以酒调和，每服9克，日服2次。
4、治火烧饭烫：干西瓜皮30克，研末，加香油调匀涂患处。
5、治尿血：葡萄根、白糖各6克，水煎服。
6、治咳嗽：大梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服，见效迅速。
7、治火眼肿痛：将黄连浸于梨中，以梨汁点眼，1日数次。
8、治红眼病：桑叶、菊花各15克，水煎，去渣，温洗患眼，1日2次。
9、治哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，上药共为末，用鸡蛋清调匀，外敷双脚心和双手心。
10、治半身不遂：桃仁（去皮尖）放酒中浸1周，晒干为末，以蜜调和为丸（梧桐子大），日服2次，每次15丸，以黄酒或开水送。
11、治痢疾：石榴皮、山楂各30克，水煎服。
12、治中耳炎：石榴花，焙干研细，加冰片少许，吹耳内。
13、治误吞金属物：韭菜，不拘量，洗净，不切断，放水中煮软食，金属物和大便一起排出。
14、治鱼刺卡喉：将活鸭倒挂，吐出唾液，放患处鱼刺即化为水。
15、治冻疮：将干辣椒煮水，每日早晚洗1次，连洗数日即愈。
16、治冻疮：煮干辣椒水，每日早晚洗一次，连洗数日即愈。
17、治秃发：将红辣椒泡酒一周，用酒涂患处，一日数次，可促进头发再生。
18、治关节炎：辣椒面。冬天用酒，夏天用醋调和涂患处，见效快。
19、治脱肛：将河中螺蛳，去掉外壳用白矾面撒其肉上，化水涂患处，神效。
20、治鼻出血：把大蒜捣烂如泥，敷双脚心，见效迅速，安全可靠。
21、治小便不利：大蒜5头，大麻子50粒共捣烂，每晚将药适量敷在脚心，第二天早晨去掉，晚上再敷，以小便利为止。
22、治小便不通：大蒜1头，盐60克，山栀6克，共为末，加水调匀，敷脐上，数小时即通。
23、治关节扭伤：大葱叶适量，捣烂，敷患处，数次即愈。
24、治疮痈：大葱全株，捣烂，醋调和，炒热敷患处。
25、治急性化脓性感染：葱白、蜂蜜等份，捣烂敷患处。
26、治大便下血：白果15克，藕节15克，共为末，分3次，1日服完。
27、治四肢麻木：生姜60克，陈醋毫升，煎汤洗患处。
28、治慢性气管炎：生姜7片，白萝卜克，水煎服。
29、治类风湿性关节炎：生姜、大葱、辣椒各9克。同面条煮食，趁热吃下，以出汗为度，连服10天，每天2次，主治腰痛、腿痛。
30、治烧烫伤：蚯蚓10条，放入碗内，加白糖一两化成水，抹患处，三天治愈，不留疤痕。
31、治冻疮：冬瓜皮、茄子根各克，煮水洗患处，一天两次，3天即好。
32、治晕车：（1）乘车时，口嚼松枝叶，三分钟不晕；（2）生姜一片暖和胶布沾在肚脐上，三分钟治愈。
33、治乳腺炎：韭菜50克、杏仁10克，去皮一并放于碗中捣碎如泥敷患处，每天两次，七天治愈。
34、治月经不调：用月季花10朵，水煎加红糖20克，日2次，半月即愈。
35、治阳痿不举：蚂蜂窝烧研，用新汲井水服二钱特效。
36、治早泄：韭菜籽克，轻炒研末，每次10克，饭前服，连服2付。
37、治各种筋骨疼痛：凤仙花根4两，泡1斤白酒，然后用酒洗患处。
38、治坐骨神经痛：生川乌、草乌各30克，桂枝15克，研末，加食盐克，炒黄后加少量白酒，立即用布包好慰痛处，每天2次，10天一疗程。
39、治腰腿痛：续断、牛膝、杜仲各3钱，水煎服，日一剂，七天治愈。（孕妇去牛膝加桑寄生）
40、治骨质增生：活蚯蚓10条，白糖1两，用布包好，用烙铁加热敷患处。日2次，每次2分钟，一个月治愈。
41、治肩关节炎（肩周炎）：细辛克，生姜35克，装1斤60度的白酒中，七天后用酒洗患处，日3次，7天一疗程，4疗程治愈。
42、治四肢麻木：生姜、大蒜各20克，切碎拌陈醋克，加水一碗，煎开熏洗患处。
43、老鼠自死法：水泥、面粉各50克，熟花生米5粒，研末调匀后放到老鼠多的地方，老鼠吃后3天自死。
44、治打呼噜：花椒15粒，泡茶1杯，睡前服下，连用15日，睡前枕头不要太高，永不打呼噜。
45、治前列腺炎：（1）生南瓜子30克，饭后去壳服，日三次。（2）大黄克，兑热水0毫升，熏洗阴部。
46、治前列腺肥大：（1）木香根克，水煎服，一日2次，半月治愈。（2）贝母、党参、苦参各30克，水煎服，一日2次，7天一疗程，两个疗程治愈。
47、治乙肝：玉米须、茵陈、绿豆、大枣各30克，水煎服，一日3次，一月一疗程，3个疗程治愈。
48、治黄疸型肝炎：玉米须各30克，水煎服。每日2—3次，一个月治愈。
49、脸上黑星（雀斑）：芫荽（香菜）适量，煎汤，一日洗3次，一个月治愈。
50、治脚出汗、脚臭：萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
51、治脚气：韭菜1斤，煮水泡脚，加白糖1两，每晚洗一次，三天除根。
52、治失眠：用干花生豆半斤煮水，加白糖1两，每晚服1次，半月治愈。
53、治失眠症：失眠2—3年后为失眠症。用柿叶、山楂各10克，水煎服，每日2次，一月治愈。
54、治神经衰弱：浮小麦50克、甘草24克、大枣20克、酸枣仁30克，混合，水煎服，每日1次，半月治愈。
55、治老年耳聋：（1）用吸管将乌龟尿滴入耳内，每日一次，每次2滴，半月治愈。（注：用镜子照龟头，即撒尿）。（2）螃蟹捣烂如泥，挤汁滴耳，一日3次，7日一疗程，四个疗程治愈。
56、治耳鸣耳聋：雄乌鸡1只，甜酒4斤，煮熟后乘热吃，连吃5只，特效。
57、治皮肤痒：柏叶、槐叶、柳叶、艾茄子秆各等份，煮水洗，每日2次，七天治愈。
58、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。
59、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。一日3次，7天一疗程，二个疗程治愈。
60、治黄疸型肝火：大枣克，茵陈60克，共煎吃枣饮汤，早晚分服。
61、治头晕疼：小红枣5两，冬青树枝3两，早晚分服。
62、治久咳：酸枣仁研末，每服5克，日服5次。
63、治食欲不振、消化不良：干枣去核，焙干为末，每服9克，服时加生姜3克，日服3次，开水送服。
64、治大便下备：白果5克，藕节15克。共为末，一日服完。
65、吃柿子不能喝酒：两食物犯克，易在胃中形成结石。
66、吃大葱不能吃蜂蜜：两物混合后形成剧毒药物。
67、戒烟法：用中药槟榔1个，钻一小孔，孔中注入烟油，放水中泡湿，随身自带，想吸烟时闻闻，一周自戒。
68、戒酒法：用蛴螬50个，焙干为末，白酒冲服，一日3次，3日自戒。
69、千杯不醉：用葛根或葛花适量泡茶喝，边喝酒，边喝此茶。
70、治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎服，一日3次，一个月见效。（2）中药萝布麻15克，开水冲服，半月见效。
71、治低血压、冠心病：老茶树根、榆树根各30克，葛藤根20克，水煎服，日一剂，连服三个疗程。（注：4日一疗程）
72、治低血压：甘草20克，桂枝、肉桂各40克，将以上药物混合当茶冲服，连用一周。
73、治心绞痛：瓜蒌焙干研末，每日3次，1次10克。
74、治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日2次，7天一疗程，4疗程治愈。（2）山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝，半月一疗程，连服4疗程。
75、治老年人耳聋：狗肉克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。
76、治腰酸腿软，体虚怕冷：狗肾1个，先将滑石粉放锅内炒热，再放入狗肾烫至鼓起，去滑石粉，切断研末。每天2次，每次3克，开水送服。
77、治跌打损伤：羊血30克，研末，日服2次，每次1克，用酒冲服。
78、治肺结核、气管炎：羊肉克，小麦仁60克，生姜9克，熬炖成稀饭，早晚分服，连用1月。
79、治疝气：羊蛋、鸡蛋各2个，水煮，吃蛋饮汤，日2次，连用数日，对气虚得得脐腹股沟疝有效。
80、治小儿疳积：鲜红薯叶95克，鸡内金2个，水煎服。
81、治大便燥结：鲜红薯叶克，加油盐炒食，1次吃完，早晚空腹各食1次。
82、治全身浮肿：小麦麸（炒黄），加红糖适量，拦匀，大枣汤冲服。每次60克，日2次，连用15日。
83、治失眠：麦仁60克，大枣15枚，甘草15克，水3碗煎至1碗，睡前服。
70、治贫血：瘦猪肉克，大枣15克（去核），黑矾60克，共剁炸如泥，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服9克，日服2-3克，开水送下。此方对贫血有特效。
81、治疗肿：将香蕉去皮捣烂，敷患处，一日2次。
82、治手足皲裂：香蕉1个放炉旁热后备用，先用热水洗手后，用香蕉少许擦患处，并进行摩擦一会，一般连用数次即愈。
83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。
84、治消化不良：菠萝1个，挤汁饮，每次1蛊。
85、治支气管炎：菠萝克，蜂蜜30克，水煎服。
86、治习惯性流产：每天用老南瓜30克，加水煎服，连用15天，有安胎作用。
87、治产后手足浮肿：南瓜子30克炒熟，水煎服，日1次。
88、治阳痿不举：生虾（鲜河虾）60克，滚热黄酒半杯，将虾烫死后吃虾喝酒，日1次，连吃7天。
89、阳痿：鲜大虾、韭菜，适量加油盐炒食，喝酒。
90、治阳痿：阳痿不举或举而不坚，或临房早泄：鲜活大虾克，阳起石20克研面，生大虾蘸阳起石吃，喝白酒，神效。
91、治阳痿：鲜大虾淬酒，炖服，每日早晚适量食之，连服7日。
92、治老年人尿多：龟肉克，地骨皮2克，小公鸡肉适量，共炖服。
93、治小儿遗尿：龟肉克，加水煮烂，入盐少许，一日分2次食完。
94、治脑震荡后遗症、头痛、头晕：龟头焙干研为细末，日2次，黄酒送服，连用1周。
95、治慢性肾炎，蛋白尿：活乌龟3只，切成小块，猪肚1个，加水文火炖成糊状，不放盐或少放盐。早晚分服。配服中成药“壮腰健肾丸”每天2次，每次1丸。孕妇忌服。
96、治贫血、黄疸：摆壳，煅存性，研末，每服6克，日服2次，红糖适量，调服。
97、治中耳炎、流血流脓：猪胆汁、明矾。明矾研面入猪胆内泡一夜，晒干再研末，用时先把耳内脓血水擦干，然后将药吹耳内，日2次。
98、精神分裂症：鲜猪心2个，净朱砂3克，用竹筷子将猪心扎几个洞，每个猪心纳朱砂1.5克，用砂锅炖熟。吃心喝汤，连服20—30个，即可恢复正常。
99、治癫痫：猪蹄2个，猪心1个，鲜地榆30克。共煮烂，去药，吃肉饮汤，连用1周。
、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。
、治耳聋耳呜：生猪皮，香葱各克，同剁烂，稍加食盐，蒸热后1次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳聋耳呜有效。
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