端午爱吃粽子的小伙们看这里！！！
”今天就是农历五月初五端午节了，
南宁各大菜市场、超市都出现了琳琅满目的粽子。
美味粽子香甜软糯，
甜的咸的各种口味
让人吃得是停不下来
但是
这可口的粽子
却不是人人都适合吃。
武汉的陈奶奶因为吃粽子，
肠子卡住险些丢了性命……
去年端午节，家住武汉的80岁陈奶奶，收到了儿女送来的从超市买的凉粽，咸的甜的各种口味都有，老人很是开心。
平时节约惯了的陈奶奶担心吃不完粽子坏掉扔了又可惜，于是每顿都吃“粽子餐”。隔天陈奶奶突然腹痛难忍，右侧腹股沟处多了个硬包块，像肚子上挂了个大鸭梨一样。医院后才发现是肠子被卡住了，还差点丢了性命，而罪魁祸首就是这些可口的粽子。
医院确诊，陈奶奶为右侧腹股沟嵌顿疝，小肠嵌顿，（腹股沟嵌顿疝注解：疝是在腹部特别是下腹部、大腿根部，也就是医学上称为腹股沟的部位，出现一个较为柔软的肿物。这就是通常所说的小肠串气，它是一部分肠管带着腹膜鼓出来而不能复位，即所谓的肠脱出。如果不及时处理，发生嵌顿的话，肠管会渐渐坏死，进而引起腹膜炎，非常危险。）需要急诊手术治疗，否则会引起肠梗阻、肠坏死，有生命危险。经过两个小时的手术，陈奶奶终于转危为安。
多吃了几个粽子差点丢命，
陈奶奶的儿女们万万没想到
自己的孝心差点害了亲人。
连吃两顿吃出胰腺炎
年6月，52岁的厦门市民老黄收到了子女送来的不少肉粽，本来就酷爱糯米制品的他就拿粽子当早餐，当日中午又吃了两个当午餐。没过两小时，老黄感到腹痛不已，医院后被诊断患上了胰腺炎，原因就是他在短时间内吃了太多油腻又难消化的肉粽。“粽子是糯米做的，黏性大，吃多了会加重胃肠负担。”医院营养科医师表示，严重可能导致急性胃肠炎、胰腺炎发作。
两个蛋黄粽吃出心绞痛
年，67岁的大爷一口气吃了两个蛋黄粽，没多久胸口发闷，透不过气，医院心血管内科就诊。经诊断，黄爹爹吃粽子引发心绞痛，经对症治疗疼痛缓解后回家。医师介绍，粽子碳水化合物和糖分含量很高，且糯米黏性大，难消化，导致血糖增高易致心脑血管疾病，从而诱发心绞痛。
?年6月，《东南商报》报道，一位70多岁的老人因吃粽子被噎身亡，紧急医院急诊救治，经医务人员近一个小时的抢救仍无力回天……
?年6月，《赣州晚报》报道，一女子因自身患有肠胃等疾病，结果吃了粽子后，因消化不良住了院……
?年6月，《三湘都市报》报道，端午节吃粽子比赛，一男子吃出胃病住院……
?年6月，《潇湘晨报》报道，17岁少年早餐连吃4粽子致胃穿孔心肺功能受损，经过6个多小时手术，才从死亡线上将其成功救回……
哎呀，小小一只粽子，
竟然会让人吃出这么多病？
其实
粽子也不是不可以吃，
只要饮食合理，
不暴饮暴食，
大伙都能安全享受美味。
不过，
有些人群可能就要谨慎食用粽子了。
▼▼▼
以下人群少吃粽子
1、糖尿病患者尽量避免吃粽子
糯米餐后容易引发血糖升高，但可以少量食用含粗粮、豆类的粽子，比如八宝杂粮粽。这类粽子添加燕麦、红豆、绿豆、花生、莲子、山药、芡实之类配料，提供一定的矿物质、B族维生素和膳食纤维，血糖生成指数相对较低。不过食用时需相应减少米饭、馒头、面条等主食。
2、超重、肥胖者少吃
尽量避免选择含有肥肉、五花肉、高油脂馅的粽子，或可以干脆不吃馅。进食时最好细嚼慢咽，每餐不超过一个粽子，在还没有饱腹感的时候再多吃些蔬菜，通过摄食低能量的蔬菜及时获得饱腹感，减少高能量食物摄入，还能摄入大量膳食纤维，可减重或降脂。
3、胃肠消化功能不好的人注意趁热吃
这类人群不宜吃冷粽子，且要细嚼慢咽，尽量选清爽的北方豆沙粽、小枣粽，不宜吃太油腻的肥肉、蛋黄粽子。胃酸过多的人应少吃糯米食品，因糯米会刺激胃酸分泌，可以先吃一些少油的绿叶蔬菜、水果帮助肠胃蠕动，选择咸味粽子，这样感觉会舒服一些。
除了这些人吃粽子要谨慎之外，普通人吃粽子也要小心，因为粽子比较黏腻的食物，容易滞留在咽喉。对咽喉感觉迟钝、肌肉收缩力减弱老人和牙齿还没发育全、咀嚼不充分小孩子来讲，粽子也有可能黏在食道而阻塞呼吸道。
一旦出现阻塞，严重者会出现窒息直到死亡。建议此类食物最好分几口吃。如果家人出现窒息、卡喉症状，别慌张，噎后4分钟是抢救黄金时间，应先打求救。
今天端午节
爱吃粽子的小伙伴要适量咯
切勿因贪吃导致肠胃不适等疾病缠身~
最后
祝大伙端午节安康！
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